本当に、勇気を振り絞っている様子が見て取れただけに、「よく頑張った！」とほめてあげたいです。
上記の知人の話からも、彼女が「質問してよかった」と思っただろうことはありありと分かります。

かくいう私も、自分を好きになるにはかなりの時間を要しました。その前と後では心の余裕が全然違いますので、法皇様がおっしゃられた「他者への慈悲心を起こすためには、まず自分を大切に思わなければなりません」とのお言葉、よく分かります。

勇気ある質問だと思いました。ありがとう！！慈悲心を育むのに、その前に自分を大切にしたらいいんだ！と思いました。本当にどうもありがとう。